Gute familiäre und partnerschaftliche Beziehungen gehen in Deutschland häufig mit einer höheren Lebenszufriedenheit einher. Das zeigt der am 11. November 2026 vorgestellte Monitor Wohlbefinden des Bundesinstituts für Bevölkerungsforschung. Für die Bewertung des eigenen Lebens ist demnach nicht nur die Lebensform bedeutsam, sondern auch, wie Menschen ihre Beziehungen erleben.

Bei den 21- bis 53-Jährigen erreichten Paare ohne Kinder im Haushalt im Durchschnitt 7,5 von zehn möglichen Punkten. Paare mit Kindern im Haushalt lagen mit 7,4 Punkten knapp dahinter. Menschen ohne Partnerin oder Partner und ohne Kinder kamen auf 6,5 Punkte, Alleinerziehende auf 6,4. Die Werte beschreiben Durchschnittswerte und sagen nicht aus, wie zufrieden einzelne Menschen in diesen Lebensformen sind.

Die geringere Zufriedenheit Alleinerziehender hängt nach der Auswertung vor allem mit ihren Lebensumständen zusammen. Dazu zählen Einkommen, Bildung und Erwerbsstatus. Studienmitautorin Pauline Kleinschlömer betonte, Alleinerziehende seien nicht allein aufgrund ihrer Familienform unzufriedener. Der Abstand zwischen den Gruppen lässt sich damit nicht einfach als Folge des Zusammenlebens mit oder ohne Partner deuten.

Auch innerhalb von Partnerschaften macht die Qualität des Zusammenlebens einen Unterschied. Paare, die häufig über wichtige Alltagsthemen streiten, berichteten von einer geringeren Lebenszufriedenheit als Paare ohne solche Konflikte. Besonders deutlich zeigte sich der Zusammenhang bei Streit über Freizeit und Finanzen. Menschen, die mit ihrer Partnerschaft oder ihrem Singledasein zufrieden waren, berichteten dem Institut zufolge ebenfalls häufiger von hoher allgemeiner Lebenszufriedenheit.

Für die Auswertung nutzte das Institut mehrere repräsentative Datensätze, darunter das familiendemografische Panel FReDA, die europäische Erhebung SHARE und eine Befragung ukrainischer Schutzsuchender. Die meisten Ergebnisse beruhen auf Daten aus dem Jahr 2024, weitere auf Daten aus dem Jahr 2025. Die Untersuchung beschreibt Zusammenhänge; daraus lässt sich nicht ohne Weiteres ableiten, dass eine bestimmte Lebensform oder Kinderzahl die Zufriedenheit verursacht.

Bei älteren Befragten zeigte sich ein Zusammenhang zwischen Kinderzahl und Lebenszufriedenheit: Der Anteil sehr zufriedener Menschen lag unter Kinderlosen bei 28 Prozent und bei Personen mit fünf oder mehr Kindern bei 48 Prozent. Regelmäßig Enkel betreuende Ältere bewerteten ihr Leben im Mittel mit 8,2 Punkten. Bei Befragten, die keine Enkel hatten oder betreuten, waren es jeweils 7,8 Punkte. Auch diese Unterschiede erlauben für sich genommen keinen Schluss auf Ursache und Wirkung.

Für die Sozial- und Familienpolitik sieht das Institut darin einen Hinweis, soziale Beziehungen bei der Beurteilung gesellschaftlichen Wohlstands stärker zu berücksichtigen. Die Vereinbarkeit von Familien- und Erwerbsarbeit, die Unterstützung Alleinerziehender und der Austausch zwischen Generationen seien wichtige Rahmenbedingungen. Institutsdirektorin Katharina Spieß plädierte dafür, tragfähige Beziehungen zu unterstützen, ohne bestimmte Lebensmodelle zu bevorzugen.

Quellen

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